刺根白皮通常指中藥材刺五加的根皮，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末外敷、泡酒飲用、配伍入藥、制作藥膳等。
1、煎湯內(nèi)服
將刺根白皮切片后加水煎煮，取藥液分次服用。此法多用于緩解風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟，常與杜仲、牛膝等藥材配伍。煎煮時間控制在30-40分鐘，每日用量一般不超過10克。脾胃虛寒者需慎用。
2、研末外敷
干燥刺根白皮研磨成細粉，可直接撒敷或調(diào)制成膏狀外用。適用于跌打損傷引起的瘀腫疼痛，具有活血散瘀功效。皮膚破損處禁用，外敷后出現(xiàn)紅疹瘙癢應(yīng)立即停用。建議在醫(yī)師指導(dǎo)下配合活血化瘀類藥物使用。
3、泡酒飲用
取50克刺根白皮浸泡于500毫升白酒中，密封存放15天后飲用。每日用量不超過30毫升，可輔助改善氣血不足導(dǎo)致的乏力。高血壓患者及酒精過敏者禁用，服用期間避免與鎮(zhèn)靜類藥物同用。
4、配伍入藥
在中醫(yī)方劑中常與黃芪、當(dāng)歸等補益藥材配伍，用于氣血兩虛證候。經(jīng)典方劑如刺五加片、壯骨關(guān)節(jié)丸等均含此成分。使用前需經(jīng)中醫(yī)辨證，不可自行組合藥材，避免與抗凝藥物同時服用。
5、制作藥膳
可取5克刺根白皮與雞肉、豬骨等燉湯，適合體虛人群冬季溫補。建議每周食用不超過2次，陰虛火旺者不宜。烹飪前需充分清洗并去除表面粗皮，避免與蘿卜、綠豆等解藥性食物同食。
使用刺根白皮前應(yīng)咨詢中醫(yī)師進行體質(zhì)辨證，孕婦、嬰幼兒及過敏體質(zhì)者慎用。貯藏時需放置陰涼干燥處，發(fā)霉變質(zhì)后禁止使用。日?？膳浜线m度運動促進氣血運行，飲食宜清淡溫補，避免生冷油膩。若用藥后出現(xiàn)心悸、頭暈等不適需立即停用并就醫(yī)。