對肺好的食物主要有雪梨、百合、銀耳、白蘿卜、蜂蜜等，也可以遵醫(yī)囑使用川貝枇杷露、養(yǎng)陰清肺丸、氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸顆粒、肺力咳合劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、雪梨
雪梨含有豐富的水分和維生素C，具有潤肺止咳的作用，適合因干燥或輕微咳嗽引起的肺部不適?？梢灾苯邮秤没驘踔蟪杀茄├嫠兄诰徑庋屎砀稍?。
2、百合
百合具有滋陰潤肺的功效，常用于肺燥干咳或久咳不愈的情況?？纱钆溷y耳、蓮子煮粥，適合長期吸煙或空氣污染環(huán)境下的人群。
3、銀耳
銀耳富含植物膠質(zhì)和膳食纖維，能潤肺養(yǎng)胃，改善因肺熱引起的干咳。常與紅棗、枸杞同燉，對慢性支氣管炎患者有一定輔助作用。
4、白蘿卜
白蘿卜中的芥子油成分能化痰通氣，適合痰多胸悶時食用?？缮ブ蚺c蜂蜜同煮，但胃腸虛弱者應適量。
5、蜂蜜
蜂蜜能潤燥解毒，對夜間干咳有明顯緩解效果。溫水沖服即可，但糖尿病患者及1歲以下嬰兒禁用。
二、藥物
1、川貝枇杷露
用于肺熱咳嗽、痰多黏稠，含川貝母、枇杷葉等成分，能清熱化痰。服藥期間忌食辛辣油膩。
2、養(yǎng)陰清肺丸
適用于干咳少痰、咽喉干痛的肺陰虛證，含麥冬、生地等滋陰藥材。感冒初期不宜服用。
3、氨溴索口服溶液
針對急慢性支氣管炎引起的痰液黏稠，能稀釋痰液促進排出?？赡艹霈F(xiàn)輕度胃腸反應。
4、乙酰半胱氨酸顆粒
用于慢性阻塞性肺疾病的黏液溶解，對濃痰阻塞有效。哮喘患者需謹慎使用。
5、肺力咳合劑
治療支氣管炎或肺炎伴隨的咳嗽氣喘，含麻黃、苦杏仁等宣肺成分。高血壓患者應遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
日常護肺需注意保持環(huán)境濕度，避免吸入粉塵或冷空氣刺激，吸煙者應逐步戒煙。適當進行腹式呼吸鍛煉可增強肺功能，如八段錦中的'調(diào)理脾胃須單舉'動作。霧霾天氣減少外出并佩戴防護口罩，長期接觸油煙者建議使用抽油煙機。每周食用2-3次深海魚補充Omega-3脂肪酸，同時保證每日飲水1500-2000毫升以維持呼吸道黏膜濕潤。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、胸悶或痰中帶血等癥狀，應及時進行肺功能檢查。