大便酸臭味可能由飲食因素、消化不良、腸道菌群失調(diào)、乳糖不耐受、腸道感染等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食因素

攝入過(guò)多高蛋白或高脂肪食物如肉類(lèi)、油炸食品時(shí)，未完全消化的蛋白質(zhì)在腸道發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生硫化物，形成酸臭氣味。這類(lèi)情況通常伴隨排便次數(shù)增多，糞便質(zhì)地粘稠。建議減少動(dòng)物性蛋白攝入，增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物，幫助腸道蠕動(dòng)。

2、消化不良

胰腺分泌不足或胃酸過(guò)少會(huì)導(dǎo)致食物分解不充分，未消化食物進(jìn)入結(jié)腸后經(jīng)細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)生酸性代謝物?？赡馨殡S腹脹、噯氣等癥狀。可遵醫(yī)囑使用胰酶腸溶膠囊、多酶片等助消化藥物，同時(shí)避免暴飲暴食。

3、腸道菌群失調(diào)

長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不均衡會(huì)破壞腸道微生態(tài)平衡，致病菌過(guò)度繁殖分解膽鹽時(shí)會(huì)產(chǎn)生異常氣味。常見(jiàn)于腹瀉與便秘交替出現(xiàn)的情況?？蛇x用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。

4、乳糖不耐受

先天性缺乏乳糖酶會(huì)導(dǎo)致奶制品中的乳糖無(wú)法分解，在結(jié)腸被細(xì)菌發(fā)酵后產(chǎn)生酸性氣味，多伴隨腸鳴、腹瀉。建議暫時(shí)避免鮮奶、冰淇淋等乳制品，可選擇舒化奶或乳酸菌素片幫助乳糖分解。

5、腸道感染

輪狀病毒、諾如病毒等病原體感染會(huì)引發(fā)腸黏膜炎癥，導(dǎo)致吸收功能障礙和異常發(fā)酵，糞便常呈蛋花湯樣伴強(qiáng)烈酸臭。需就醫(yī)進(jìn)行便常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等對(duì)癥治療。

日常需保持規(guī)律飲食結(jié)構(gòu)，控制高脂高蛋白食物攝入比例，每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升。適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的發(fā)酵食品如酸奶、泡菜，避免長(zhǎng)期濫用抗生素。若酸臭便持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行糞便檢測(cè)與腸鏡檢查，排除慢性腸炎、乳糜瀉等器質(zhì)性疾病。