小孩一般在2歲后能吃榴蓮。
2歲前小孩的消化系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而榴蓮是一種高糖、高脂肪且氣味獨特的水果，其膳食纖維含量豐富但質(zhì)地相對粗糙，小孩的胃腸道難以充分消化榴蓮中的營養(yǎng)成分，容易引發(fā)消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹瀉等癥狀。同時，榴蓮特殊氣味可能會刺激小孩稚嫩的嗅覺系統(tǒng)，導致小孩抗拒進食。2歲左右時，小孩的胃腸道功能有所增強，對不同食物的接受度和消化能力提升，此時可以少量嘗試吃榴蓮。
在日常護理中，家長首次給小孩吃榴蓮時，務必少量喂食，觀察24至48小時，查看有無過敏反應，如皮疹、瘙癢、嘔吐等。如果出現(xiàn)了不適，建議停止喂食，并及時帶其前往醫(yī)院就診此外，要注意在進食榴蓮后，適當讓孩子多喝溫水，幫助消化。