男性老是遺精可能由生理性因素和病理性因素共同引起，主要有青春期發(fā)育、性刺激過多、精神壓力過大、前列腺炎、精囊炎等原因。遺精是指不因性交而精液自行泄出的現(xiàn)象，頻繁遺精需明確原因。
一、青春期發(fā)育
青春期男性激素水平變化顯著，生殖系統(tǒng)逐漸成熟，容易產(chǎn)生性沖動(dòng)和夢(mèng)遺，屬于正常生理現(xiàn)象。這種情況無須特殊治療，家長需引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識(shí)身體變化，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，避免穿過緊內(nèi)褲，減少性刺激接觸。
二、性刺激過多
長期接觸色情信息或頻繁手淫可能使大腦性中樞持續(xù)興奮，誘發(fā)反射性遺精。建議減少視覺與心理性刺激，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)等興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力，睡前避免飲用刺激性飲料，保持規(guī)律作息有助于緩解癥狀。
三、精神壓力過大
焦慮緊張等情緒會(huì)影響植物神經(jīng)功能，導(dǎo)致生殖系統(tǒng)控制失調(diào)?？赏ㄟ^心理咨詢、冥想放松等方式調(diào)節(jié)情緒，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑游泳，幫助改善神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。
四、前列腺炎
前列腺炎可能與細(xì)菌感染、久坐酗酒等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為尿頻尿急、下腹墜脹等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、前列舒通膠囊、左氧氟沙星片等藥物，配合溫水坐浴促進(jìn)局部血液循環(huán)。
五、精囊炎
精囊炎常由細(xì)菌逆行感染引起，多伴隨血精、射精疼痛等癥狀。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟分散片、阿奇霉素顆粒、癃清片等藥物治療，治療期間應(yīng)禁止性生活，避免辛辣食物刺激。
頻繁遺精者應(yīng)注意保持會(huì)陰部清潔干燥，選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲；飲食宜清淡富含維生素，適量食用山藥核桃等健脾固精食物；避免熬夜和過度疲勞，培養(yǎng)規(guī)律作息習(xí)慣；若伴隨尿痛血精等嚴(yán)重癥狀應(yīng)及時(shí)就診泌尿外科，通過精液常規(guī)超聲檢查明確診斷。日常可通過盆底肌訓(xùn)練增強(qiáng)控制能力，但不可自行服用補(bǔ)腎藥物以免加重病情。