腳趾骨折打石膏后需注意石膏固定松緊度、保持干燥清潔、觀察血液循環(huán)、避免負(fù)重活動、定期復(fù)查。腳趾骨折通常由外傷或應(yīng)力性損傷引起，石膏固定是常見的保守治療方式。
1、石膏松緊度
石膏過緊可能壓迫血管神經(jīng)，導(dǎo)致肢體腫脹或麻木，需及時調(diào)整；過松則無法有效固定骨折端。初期腫脹消退后可能出現(xiàn)石膏松動，需就醫(yī)重新塑形。若出現(xiàn)皮膚蒼白、刺痛或甲床發(fā)紺，提示血液循環(huán)障礙。
2、保持干燥
石膏遇水會軟化失去固定作用，洗澡時可用防水套保護。若石膏內(nèi)襯墊潮濕易滋生細(xì)菌，可能引發(fā)皮膚感染。局部瘙癢時勿用異物伸入搔抓，可用冷風(fēng)保持干燥。
3、觀察血運
每日檢查腳趾顏色、溫度及感覺，按壓甲床觀察毛細(xì)血管回流。異常腫脹伴劇烈疼痛需警惕骨筋膜室綜合征。抬高患肢高于心臟水平有助于減輕水腫。
4、避免負(fù)重
行走時需使用拐杖分散體重，過早承重可能導(dǎo)致骨折移位。根據(jù)骨折類型，完全不負(fù)重期通常持續(xù)3-6周。康復(fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行非負(fù)重性關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練。
5、定期復(fù)查
首次復(fù)查在打石膏后1周評估復(fù)位情況，之后每2-4周進行X線檢查。石膏拆除時間依據(jù)骨折愈合程度決定，一般需4-8周。拆除后可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，需逐步進行功能鍛煉。
日常需穿著寬松鞋襪保護患趾，避免二次損傷。飲食應(yīng)增加富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如牛奶、魚肉，促進骨痂形成。康復(fù)期可進行溫水泡腳緩解僵硬，但須待石膏拆除后進行。若出現(xiàn)石膏斷裂、異常異味或持續(xù)疼痛，應(yīng)立即就醫(yī)處理。睡眠時用枕頭墊高患肢，減少夜間腫脹。嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進行階段性康復(fù)訓(xùn)練，逐步恢復(fù)足部功能。