一般情況下，尿酸高可能有內(nèi)分泌代謝障礙、尿路結(jié)石、腎結(jié)石、痛風(fēng)、腎衰竭等危害。若患者尿酸高通常需要在生活中注意飲食習(xí)慣、多飲水、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動、避免飲酒。
一、危害
1.內(nèi)分泌代謝障礙：尿酸高可能會導(dǎo)致體內(nèi)的激素水平發(fā)生紊亂，使得內(nèi)分泌失調(diào)，從而引發(fā)代謝異常。
2.尿路結(jié)石：尿酸高通常是因?yàn)榛颊呓?jīng)常食用嘌呤成分比較高的食物，而尿酸高患者通常代謝困難，容易出現(xiàn)尿路結(jié)石。
3.腎結(jié)石：尿酸一般會由腎臟進(jìn)行代謝。若體內(nèi)尿酸水平較高，腎臟的代謝負(fù)擔(dān)加重，尿酸可能會在腎臟堆積，從而出現(xiàn)腎結(jié)石。
4.痛風(fēng)：尿酸高也會體現(xiàn)在血液中，而骨髓是重要的造血組織。若血液中長期尿酸含量高，容易在關(guān)節(jié)處沉積，可能會引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛，患上痛風(fēng)。
5.腎衰竭：若患者的尿酸水平長期處于高位，可能會進(jìn)一步導(dǎo)致腎臟功能衰退，對腎臟造成不可逆的損傷，引發(fā)腎衰竭。
二、注意
1.飲食習(xí)慣：建議尿酸高的患者以低嘌呤的食物為主，長期食用高嘌呤食物可能會升高體內(nèi)的尿酸水平。
2.多飲水：尿酸高患者應(yīng)多飲水，水能促進(jìn)腎臟代謝，有助于將尿酸排出體外。
3.規(guī)律作息：尿酸高患者應(yīng)注意休息，避免過度疲勞，能促進(jìn)尿酸的代謝，改善尿酸生成。
4.適當(dāng)運(yùn)動：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也能較好地幫助代謝尿酸，適當(dāng)?shù)亓骱埂⑾哪軒椭档腕w內(nèi)的尿酸含量。
5.避免飲酒：酒通常含有大量乙醇，而乙醇可能會損害到腎臟。尿酸高患者自身的腎臟代謝存在障礙，若再飲酒可能會導(dǎo)致尿酸進(jìn)一步升高。
建議出現(xiàn)尿酸高的情況時及時就醫(yī)，積極接受檢查和治療，以免延誤病情。