小米麻草具有清熱解毒、利尿消腫、祛風除濕等功效，常用于緩解咽喉腫痛、水腫尿少、風濕痹痛等癥狀。小米麻草的主要作用包括改善炎癥反應(yīng)、促進水分代謝、緩解關(guān)節(jié)疼痛等。
1、清熱解毒
小米麻草含有黃酮類、生物堿等活性成分，能夠抑制細菌和病毒的生長繁殖，有助于緩解咽喉腫痛、口腔潰瘍等炎癥癥狀。對于風熱感冒引起的發(fā)熱頭痛，小米麻草煎水服用可輔助退熱。使用時應(yīng)避免與寒涼藥物同服，脾胃虛寒者慎用。
2、利尿消腫
小米麻草中的鉀離子和皂苷類物質(zhì)能促進腎臟排泄功能，增加尿液生成，適用于腎炎或心力衰竭導致的水腫。長期久坐引起的小腿浮腫，可用小米麻草配伍玉米須煎湯代茶飲。腎功能不全者需在醫(yī)生指導下使用，避免電解質(zhì)紊亂。
3、祛風除濕
小米麻草能抑制前列腺素合成，減輕關(guān)節(jié)滑膜炎癥，對類風濕性關(guān)節(jié)炎的晨僵、關(guān)節(jié)腫脹有改善作用。可配合伸筋草、透骨草等中藥材煎湯熏洗患處。急性痛風發(fā)作時不宜單獨使用，需結(jié)合降尿酸藥物治療。
4、調(diào)節(jié)免疫
小米麻草多糖成分能激活巨噬細胞功能，增強機體對病原體的清除能力。對于反復呼吸道感染人群，適量服用小米麻草制劑有助于減少發(fā)病次數(shù)。自身免疫性疾病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，避免病情加重。
5、抗氧化
小米麻草中的酚酸類物質(zhì)能清除自由基，延緩細胞氧化損傷，對預(yù)防動脈粥樣硬化有一定輔助作用。中老年人可用小米麻草嫩葉焯水涼拌食用，但每日攝入量不宜超過50克新鮮品。凝血功能障礙者應(yīng)避免大量服用。
使用小米麻草時建議選擇正規(guī)渠道采購的干燥品，新鮮植株可能含有微量毒性成分。煎煮時間應(yīng)控制在20-30分鐘，久煎可能破壞有效成分。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前需經(jīng)中醫(yī)師辨證指導。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)時應(yīng)立即停用，并飲用大量溫水促進排泄。日?？纱钆滢曹尤省⒊嘈《沟壤巢脑鰪娦Ч苊馀c辛辣刺激食物同食。