肉塞牙縫里，牙齦腫了可能是牙齦炎、牙周炎、牙周袋形成等原因引起的，可通過藥物治療、手術(shù)治療、生活護理進行改善。

1.牙齦炎：牙齦炎是最常見的導(dǎo)致牙齦腫脹的原因之一。當(dāng)牙齒周圍的細菌和食物殘渣沒有正確清除時，會導(dǎo)致牙齦感染和炎癥。牙齦炎的癥狀包括紅腫、出血、疼痛和口臭?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用鹽酸米諾環(huán)素膠囊、替硝唑膠囊等藥物進行治療。

2.牙周炎：如果牙齦炎未及時治療，可能會演變成更嚴(yán)重的牙周炎。牙周炎是指炎癥擴展至牙齦周圍的牙周組織，包括牙齦、牙槽骨和牙齒支持結(jié)構(gòu)。牙周炎會導(dǎo)致牙齦腫脹、牙齒松動、牙齒脫落等問題?？梢宰襻t(yī)囑使用藥物進行治療，如布洛芬片、復(fù)方金銀花顆粒等。

3.牙周袋形成：當(dāng)牙齦炎和牙周炎加重時，可能會形成牙周袋。牙周袋是牙齦與牙齒之間的深度空隙，容易積累細菌和食物殘渣，導(dǎo)致感染和炎癥。牙周袋的存在使得清潔困難，進一步加劇牙齦腫脹?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下進行手術(shù)治療。

除上述相對常見的因素外，還可能是其他因素引起的，例如牙齦腫瘤、口腔癌。出現(xiàn)上述情況時，建議患者及時到醫(yī)院進行檢查，明確病因后對癥治療。