赤樸通常指赤小豆與厚樸的搭配組合，赤小豆可搭配薏苡仁、茯苓等利水滲濕藥材，厚樸適合與蒼術(shù)、陳皮等理氣化濕藥物同用。兩者合用時(shí)需根據(jù)體質(zhì)和癥狀辨證配伍，常見搭配方式有赤小豆+厚樸+薏苡仁、赤小豆+厚樸+茯苓等，具體需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
一、赤小豆搭配
赤小豆性平味甘酸，具有利水消腫、解毒排膿的功效。常與薏苡仁配伍增強(qiáng)祛濕效果，適用于濕熱型水腫；與茯苓同用可健脾利濕，改善脾虛濕盛引起的食欲不振；搭配冬瓜皮能加強(qiáng)利尿作用，輔助治療小便不利。赤小豆含豐富膳食纖維和鉀元素，但脾胃虛寒者不宜過量食用。
二、厚樸搭配
厚樸性溫味苦辛，主要功效為行氣消積、燥濕除滿。與蒼術(shù)配伍可增強(qiáng)燥濕健脾作用，適用于脘腹脹滿；配陳皮能理氣和中，緩解脾胃氣滯；聯(lián)合半夏可降逆止嘔，治療痰濕嘔吐。厚樸含揮發(fā)油及厚樸酚等成分，孕婦及陰虛內(nèi)熱者慎用。
三、赤樸組合搭配
赤小豆與厚樸聯(lián)合使用時(shí)，常加入薏苡仁形成三藥配伍，既能利水滲濕又可理氣健脾，適用于濕阻氣滯型水腫；若加入茯苓則側(cè)重健脾祛濕，適合脾虛濕困者。該組合需注意厚樸溫燥特性，長期使用可能耗傷陰液，建議配合麥冬等養(yǎng)陰藥材平衡藥性。
四、食療方案
日常可將赤小豆30克、厚樸6克、薏苡仁20克煮粥食用，適合梅雨季節(jié)祛濕保??；或用赤小豆15克、厚樸3克、茯苓10克煎水代茶，輔助改善輕度水腫。食療方中厚樸用量宜少，連續(xù)服用不超過7天，出現(xiàn)口干舌燥等不適需停用。
五、注意事項(xiàng)
赤樸配伍需避免與辛辣燥熱食物同食，服藥期間忌食生冷油膩。腎陽虛衰所致水腫、妊娠期婦女、嬰幼兒及對豆類過敏者禁用。使用前應(yīng)經(jīng)中醫(yī)辨證，不可自行加大藥材劑量，若服用3天后癥狀未緩解或出現(xiàn)腹脹加重、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
采用赤樸搭配調(diào)理時(shí)，建議配合低鹽飲食并適量食用山藥、南瓜等健脾食材。避免久處潮濕環(huán)境，可進(jìn)行八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。藥材應(yīng)選擇正規(guī)渠道購買，注意赤小豆與相思子的區(qū)別，誤食相思子可能導(dǎo)致中毒。儲(chǔ)存時(shí)需防潮防蛀，煎煮前赤小豆宜浸泡2小時(shí)以上。