石柏作為一味中藥材，其使用方式應(yīng)嚴(yán)格遵循中醫(yī)師或中藥師的指導(dǎo)，常見(jiàn)的用法有煎湯內(nèi)服、研末外用等，具體需結(jié)合個(gè)人體質(zhì)與病情決定。
煎湯內(nèi)服是石柏最傳統(tǒng)的用法，通常取干燥石柏5至10克，加入適量清水浸泡30分鐘后，武火煮沸再轉(zhuǎn)文火慢煎20分鐘，濾出藥汁分兩次溫服。這種方法有助于藥物有效成分充分溶出，適用于濕熱下注引起的淋證、帶下等病癥。石柏性寒，體質(zhì)虛寒者須謹(jǐn)慎使用，避免加重胃腸不適。外用時(shí)可取石柏粉末與麻油調(diào)敷，用于濕疹、瘡瘍等皮膚問(wèn)題。無(wú)論內(nèi)服或外用，都不可自行增減劑量，須在專業(yè)醫(yī)師辨證后使用。石柏常與其它中藥配伍使用，例如配合車(chē)前草增強(qiáng)利濕效果，或與黃柏同用清下焦?jié)駸?。貯藏時(shí)需置陰涼干燥處，避免受潮發(fā)霉影響藥效。
使用石柏期間應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣油膩及生冷食物，以免影響藥效發(fā)揮或刺激胃腸。可適當(dāng)食用薏苡仁、赤小豆等健脾利濕的食材，保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。若出現(xiàn)腹痛腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥，并攜帶藥材樣品就醫(yī)咨詢。長(zhǎng)期連續(xù)使用需定期復(fù)查肝腎功能，兒童孕婦及哺乳期婦女禁用。