暈車越來越嚴重的原因可能是睡眠不足、精神壓力大、飲食過多、視疲勞、暈動病等引起的，建議及時進行針對性治療。

1.睡眠不足：如果坐車或開車前存在睡眠不足、長期熬夜等情況，容易引起腦供血不足，從而導致頭暈、惡心、嘔吐等暈車癥狀，且可能越來越嚴重。建議平時保證充足的睡眠時間，避免長期熬夜。

2.精神壓力大：高度精神緊張、焦慮或壓力大可能會增加暈車的發(fā)生率。因為焦慮和壓力可能導致身體緊張，對運動或交通的適應性下降，從而引發(fā)暈車。建議保持心情愉悅，避免過度緊張。

3.飲食過多：如果在坐車或開車前進食過多油膩、辛辣、刺激的食物，如大蒜、冰淇淋、麻辣燙、漢堡、炸雞等，可能會對胃黏膜產(chǎn)生刺激，從而使暈車的癥狀加重。建議平時避免食用過多上述食物，清淡飲食，可通過適當飲水的方式緩解上述癥狀。

4.視疲勞：如果坐車時玩手機或使用其他電子產(chǎn)品，可能會引起視疲勞的情況，從而產(chǎn)生頭暈的感覺，可能會越來越嚴重。建議避免在車上用眼過度，可通過眺望遠方或按摩眼部的方式改善不適癥狀。

5.暈動?。簳瀯硬∈且环N對運動、搖晃而引起的惡心、嘔吐的疾病，通常發(fā)生在運動或乘坐交通工具過程中，可能與內(nèi)耳的平衡感失調(diào)有關(guān)。患者可以遵醫(yī)囑服用鹽酸倍他司汀片、鹽酸氟桂利嗪片等血管擴張藥進行治療。

如果出現(xiàn)以上癥狀，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院進行血氣分析、腎功能檢查、肝功能檢查等，確診后進行對癥治療。如果不適癥狀一直未得到改善，建議及時停止開車或坐車，并注意開窗通風，呼吸新鮮空氣，有利于改善身體的不適感。