肥胖可能會(huì)引起勃起障礙。肥胖與勃起功能障礙存在一定關(guān)聯(lián),主要與血管功能異常、激素水平紊亂、心理因素、慢性炎癥反應(yīng)、代謝綜合征等因素有關(guān)。
肥胖者體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多,尤其是腹部脂肪,容易導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損,影響陰莖海綿體的血液供應(yīng),從而引發(fā)勃起障礙。脂肪組織分泌的炎癥因子可能干擾一氧化氮的合成,進(jìn)一步加重血管功能障礙。肥胖常伴隨睪酮水平降低,而睪酮對(duì)維持正常性功能至關(guān)重要,激素失衡會(huì)直接影響勃起功能。
肥胖者可能因體型問(wèn)題產(chǎn)生自卑、焦慮等負(fù)面情緒,心理壓力會(huì)通過(guò)神經(jīng)機(jī)制抑制勃起反應(yīng)。肥胖相關(guān)的胰島素抵抗和高血糖狀態(tài)會(huì)損害血管和神經(jīng)功能,長(zhǎng)期代謝異常可加速勃起功能障礙的進(jìn)展。部分肥胖者合并睡眠呼吸暫停綜合征,夜間缺氧也會(huì)間接影響性功能。
建議肥胖人群通過(guò)科學(xué)減重改善勃起功能,采取低熱量均衡飲食,減少精制糖和飽和脂肪攝入,增加全谷物、蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的比例。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,結(jié)合抗阻訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉量。保證充足睡眠,管理壓力水平,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素調(diào)節(jié)或藥物治療。定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂指標(biāo),控制代謝異常。若勃起障礙持續(xù)存在,應(yīng)及時(shí)到泌尿外科或男科就診,排除其他器質(zhì)性疾病。