白發(fā)能否治好需根據(jù)具體原因判斷，部分情況可逆轉(zhuǎn)，部分需長期管理。白發(fā)可能與遺傳、營養(yǎng)缺乏、壓力、疾病等因素有關(guān)。
由營養(yǎng)缺乏或壓力導(dǎo)致的白發(fā)可能通過改善生活方式恢復(fù)。缺乏銅、鐵、鋅等微量元素或維生素B12可能影響黑色素合成，均衡飲食并補(bǔ)充富含這些營養(yǎng)素的食物有助于改善。長期精神緊張可能加速黑色素細(xì)胞凋亡，通過減壓、規(guī)律作息可能使部分白發(fā)轉(zhuǎn)黑。甲狀腺功能異?；虬遵帮L(fēng)等疾病伴隨的白發(fā)，治療原發(fā)病后可能部分恢復(fù)。
遺傳性或老年性白發(fā)通常難以根治。隨著年齡增長，毛囊中酪氨酸酶活性自然下降是不可逆的生理過程，這類白發(fā)可通過染發(fā)等物理方式遮蓋。某些自身免疫性疾病導(dǎo)致的永久性毛囊損傷，即使治療后也難以再生黑色素。
建議出現(xiàn)異常白發(fā)時(shí)先排查系統(tǒng)性病因，日常注意頭皮防曬、避免過度燙染?？蛇m量食用黑芝麻、核桃等含酪氨酸的食物，但需明確食物不能替代治療。若伴隨脫發(fā)、皮膚白斑等癥狀應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。