面部有痤瘡可通過調(diào)整飲食、保持皮膚清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療等方式改善。痤瘡通常由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、激素水平變化、遺傳等因素引起。
1、調(diào)整飲食
減少高糖、高脂及乳制品攝入有助于控制皮脂分泌。適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜，以及富含鋅的牡蠣、南瓜子等食物，可幫助調(diào)節(jié)皮膚代謝。避免辛辣刺激食物誘發(fā)炎癥加重。
2、保持皮膚清潔
每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，水溫控制在接近體溫。過度清潔會破壞皮膚屏障，建議早晚各一次。清潔后及時使用無油配方的保濕產(chǎn)品維持水油平衡。
3、外用藥物
輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧苯甲酰凝膠抑制細菌繁殖，克林霉素磷酸酯凝膠抗炎。藥物需點涂于患處，避免接觸眼周黏膜，用藥期間加強防曬。
4、口服藥物
中重度痤瘡可能需要口服多西環(huán)素片抗感染，異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌，螺內(nèi)酯片改善激素相關(guān)痤瘡。需警惕藥物可能引起的干燥、光敏等副作用，嚴格遵循醫(yī)囑定期復查肝功能。
5、物理治療
紅藍光照射可通過殺滅痤瘡丙酸桿菌減輕炎癥，果酸換膚能促進角質(zhì)脫落。對于頑固性囊腫，醫(yī)生可能建議局部注射糖皮質(zhì)激素或進行光動力治療。治療后需加強修復保濕，避免暴曬。
日常需避免用手擠壓痤瘡導致感染擴散，選擇非致痘性化妝品并徹底卸妝。保證充足睡眠有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，適度運動可促進皮膚新陳代謝。若痤瘡持續(xù)加重或遺留瘢痕，建議及時至皮膚科就診評估綜合治療方案。