雌激素水平高低可通過觀察月經(jīng)周期變化、體表特征改變、情緒波動等典型癥狀初步判斷，確診需依賴血清激素檢測。
月經(jīng)周期縮短或經(jīng)量增多可能提示雌激素水平升高，常伴隨乳房脹痛、面部潮紅等癥狀。皮膚油脂分泌增加、毛發(fā)濃密也可能是高雌激素表現(xiàn)。情緒上易出現(xiàn)焦慮、失眠等波動。低雌激素則表現(xiàn)為月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，陰道干澀、性欲減退，皮膚干燥松弛，并可能伴隨骨質(zhì)疏松引起的關(guān)節(jié)疼痛。部分人群會出現(xiàn)潮熱盜汗等圍絕經(jīng)期樣癥狀。
雌激素異?？赡芘c多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、甲狀腺功能紊亂等疾病相關(guān)。長期服用含雌激素的藥物或保健品也可能干擾水平。肥胖人群脂肪組織中芳香化酶活性增高會導(dǎo)致雌激素生成增加，而過度節(jié)食或運動則可能抑制卵巢功能。環(huán)境內(nèi)分泌干擾物如雙酚A等化學(xué)物質(zhì)的暴露也是潛在影響因素。
建議保持規(guī)律作息與均衡飲食，適量增加豆制品、亞麻籽等植物雌激素食物攝入，避免過度節(jié)食或劇烈運動。圍絕經(jīng)期女性可遵醫(yī)囑進(jìn)行激素替代治療，但須定期監(jiān)測乳腺和子宮內(nèi)膜情況。發(fā)現(xiàn)疑似癥狀時應(yīng)及時就診婦科或內(nèi)分泌科，通過卵泡刺激素、雌二醇等血液檢測結(jié)合超聲檢查明確診斷，禁止自行服用激素類藥物調(diào)節(jié)。