吃小花香槐一般有助于清熱利濕、涼血止血等，但需注意適量食用。
1、清熱利濕
小花香槐含有黃酮類化合物，能促進(jìn)體內(nèi)濕熱代謝，適合夏季暑濕或濕熱體質(zhì)人群。其嫩葉可焯水涼拌，但脾胃虛寒者慎用。
2、涼血止血
花蕾中的鞣質(zhì)成分具有收斂作用，對(duì)輕度牙齦出血、鼻衄有輔助效果。建議用干花蕾5-8克沸水沖泡，但凝血功能障礙者禁用。
3、改善消化
纖維素含量較高，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)?？蓪⒛廴~與粳米同煮為粥，腹瀉期間應(yīng)避免食用。
4、抗氧化
花瓣含多酚類物質(zhì)，能清除自由基。適合制作花茶飲用，每日用量不宜超過3克，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。
5、舒緩情緒
揮發(fā)性芳香成分有助于放松神經(jīng)，可制作香囊置于枕邊。孕婦及嬰幼兒不宜接觸濃縮精油。
小花香槐作為藥食兩用植物，建議選擇未受污染的野生或有機(jī)種植品種，食用前充分清洗。新鮮嫩葉每日攝入量控制在50克以內(nèi)，干品用量減半。出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師，避免與抗凝藥物同服。