晚上睡覺尿多可能與睡前飲水過多、糖尿病、尿路感染、前列腺增生、慢性腎病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，針對性治療。
1、睡前飲水過多
睡前大量飲水或攝入含咖啡因、酒精的飲料會刺激腎臟產(chǎn)生更多尿液。這種情況屬于生理性尿頻，減少晚間液體攝入量后癥狀可緩解。建議睡前2小時限制飲水量，避免飲用利尿類飲品。
2、糖尿病
血糖水平過高會導(dǎo)致滲透性利尿，表現(xiàn)為夜尿增多、口渴多飲。可能與胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān)，通常伴隨體重下降、乏力等癥狀。需通過血糖檢測確診，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物控制。
3、尿路感染
細(xì)菌感染尿道或膀胱時會出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿疼痛，夜間癥狀可能加重。常見病原體為大腸埃希菌，可伴隨下腹墜脹感。確診需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素治療。
4、前列腺增生
中老年男性因前列腺體積增大壓迫尿道，導(dǎo)致排尿不暢、夜尿頻繁。可能與雄激素水平變化有關(guān)，常伴隨尿線變細(xì)、排尿費(fèi)力。可通過前列腺超聲檢查診斷，輕癥可用坦索羅辛緩釋膠囊改善，重癥需手術(shù)切除增生組織。
5、慢性腎病
腎功能受損時濃縮尿液能力下降，出現(xiàn)夜間多尿、泡沫尿。常見病因包括高血壓、糖尿病腎病等，可能伴隨水腫、貧血。需通過腎功能檢查和腎臟超聲評估，治療需控制原發(fā)病，嚴(yán)重者需透析或腎移植。
日常應(yīng)注意記錄排尿日記，監(jiān)測每日飲水量和排尿次數(shù)；限制晚餐后液體攝入，避免攝入酒精和咖啡因；保持會陰部清潔，預(yù)防尿路感染；中老年男性定期進(jìn)行前列腺檢查。若調(diào)整生活方式后夜尿仍持續(xù)存在，或伴隨發(fā)熱、血尿、腰痛等癥狀，須立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。