總是隔三差五的發(fā)燒可能由免疫力低下、慢性感染、自身免疫性疾病、血液系統(tǒng)疾病、腫瘤等因素引起，可通過(guò)調(diào)整作息、抗感染治療、免疫調(diào)節(jié)、血液檢查、腫瘤篩查等方式干預(yù)。
1、免疫力低下
長(zhǎng)期熬夜、壓力過(guò)大或營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)導(dǎo)致免疫功能減退，表現(xiàn)為反復(fù)低熱伴乏力。需保證每日7-8小時(shí)睡眠，適量補(bǔ)充維生素C片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)劑，必要時(shí)可使用匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。
2、慢性感染
慢性扁桃體炎、泌尿系統(tǒng)感染等病灶可能引起周期性發(fā)熱，通常伴隨局部疼痛。需進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)等檢查，確診后可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素治療。
3、自身免疫性疾病
系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)攻擊自身組織，出現(xiàn)反復(fù)發(fā)熱伴關(guān)節(jié)腫痛。需檢測(cè)抗核抗體譜，確診后使用甲氨蝶呤片、潑尼松片等藥物控制病情。
4、血液系統(tǒng)疾病
白血病、淋巴瘤等血液腫瘤常表現(xiàn)為不規(guī)則發(fā)熱伴體重下降。需進(jìn)行骨髓穿刺活檢，根據(jù)分型選擇環(huán)磷酰胺注射液、長(zhǎng)春新堿注射液等化療方案。
5、腫瘤性疾病
肝癌、腎癌等實(shí)體腫瘤可能出現(xiàn)腫瘤熱，多為午后低熱。需通過(guò)CT、腫瘤標(biāo)志物等檢查明確診斷，早期病例可考慮手術(shù)切除配合放化療。
建議保持每日30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，飲食注意補(bǔ)充瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免生冷食物刺激胃腸。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱超過(guò)3天或體溫超過(guò)39度時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、胸片等基礎(chǔ)檢查，必要時(shí)進(jìn)行免疫學(xué)或腫瘤篩查。發(fā)熱期間可多飲溫水，采用溫水擦浴物理降溫，避免擅自使用退熱藥掩蓋病情。