懷孕妊娠紋通常在懷孕24周左右開始出現(xiàn)，具體時(shí)間因人而異，與個(gè)人體質(zhì)、皮膚彈性、胎兒增長(zhǎng)速度等因素有關(guān)。
妊娠紋的出現(xiàn)時(shí)間存在個(gè)體差異，部分孕婦可能在懷孕中期就開始出現(xiàn)妊娠紋，而另一部分孕婦可能在懷孕晚期甚至臨產(chǎn)前才出現(xiàn)。懷孕24周左右是妊娠紋較為常見的出現(xiàn)時(shí)間，此時(shí)胎兒進(jìn)入快速生長(zhǎng)期，子宮明顯增大，腹部皮膚受到持續(xù)牽拉，皮膚彈性纖維和膠原纖維可能發(fā)生斷裂，從而形成妊娠紋。妊娠紋最初表現(xiàn)為粉紅色或紫紅色的波浪狀條紋，可能伴有輕微瘙癢感。隨著孕周增加，妊娠紋顏色可能逐漸加深，范圍也可能擴(kuò)大。分娩后妊娠紋顏色會(huì)逐漸變淺，最終呈現(xiàn)銀白色或皮膚色。妊娠紋的出現(xiàn)與遺傳因素有關(guān)，如果母親懷孕時(shí)有妊娠紋，女兒懷孕時(shí)出現(xiàn)妊娠紋的概率相對(duì)較高。孕期體重增長(zhǎng)過(guò)快、胎兒體重過(guò)大、多胎妊娠等因素都會(huì)增加皮膚張力，提高妊娠紋出現(xiàn)的概率。皮膚干燥、缺乏彈性的孕婦也更容易出現(xiàn)妊娠紋。孕期激素水平變化會(huì)影響皮膚彈性，促使妊娠紋形成。
雖然妊娠紋的出現(xiàn)時(shí)間難以精確預(yù)測(cè)，但通過(guò)適當(dāng)護(hù)理可以降低其發(fā)生概率和嚴(yán)重程度。建議從懷孕初期就開始進(jìn)行皮膚保濕護(hù)理，使用溫和安全的潤(rùn)膚產(chǎn)品保持皮膚滋潤(rùn)?？刂企w重勻速增長(zhǎng)，避免短期內(nèi)體重增加過(guò)多。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)有助于維持皮膚彈性。注意均衡飲食，保證蛋白質(zhì)、維生素C等營(yíng)養(yǎng)素的攝入，這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)維持皮膚健康有重要作用。如果已經(jīng)出現(xiàn)妊娠紋，不必過(guò)于焦慮，妊娠紋會(huì)隨著時(shí)間逐漸淡化，且目前也有多種醫(yī)療美容方法可以幫助改善妊娠紋外觀。