懷孕期間在無醫(yī)學(xué)禁忌的情況下可以適度進(jìn)行性生活，但需根據(jù)妊娠階段和個(gè)體健康狀況調(diào)整頻率與方式。

妊娠早期胚胎著床尚不穩(wěn)定，性高潮可能誘發(fā)子宮收縮，但健康孕婦無先兆流產(chǎn)史者通常無明確禁忌。妊娠中期胎盤形成穩(wěn)定，適度性生活有助于增進(jìn)夫妻情感，需避免壓迫腹部并選擇側(cè)臥位等安全體位。妊娠晚期需警惕胎膜早破風(fēng)險(xiǎn)，性刺激可能誘發(fā)宮縮導(dǎo)致早產(chǎn)，建議孕36周后減少或停止性生活。存在前置胎盤、宮頸機(jī)能不全等高危妊娠因素的孕婦應(yīng)禁止性生活。孕期性生活前后需注意清潔，使用避孕套可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

少數(shù)情況下需嚴(yán)格避免性生活，包括既往習(xí)慣性流產(chǎn)史、本次妊娠出現(xiàn)陰道流血或流液、超聲提示胎盤位置異常、宮頸環(huán)扎術(shù)后或醫(yī)生明確告知存在早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)者。伴侶有性傳播疾病或孕婦存在生殖道感染未控制時(shí)也需暫停性生活。若性生活后出現(xiàn)持續(xù)腹痛、陰道出血、胎動(dòng)異常等情況應(yīng)立即就醫(yī)。

孕期性生活應(yīng)建立在雙方自愿基礎(chǔ)上，采用輕柔動(dòng)作并關(guān)注身體反應(yīng)，建議同房后觀察1-2小時(shí)胎動(dòng)情況。日常保持外陰清潔干燥，穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，出現(xiàn)分泌物異常及時(shí)就診。合理補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E有助于維持黏膜健康，避免攝入酒精和辛辣刺激食物。定期產(chǎn)檢時(shí)可就性生活安全性與醫(yī)生溝通，根據(jù)胎兒發(fā)育情況動(dòng)態(tài)調(diào)整親密行為方式。