來月經前胸部脹痛通常是經前期綜合征的表現(xiàn)，可能與激素水平波動、乳腺組織增生等因素有關。多數情況下屬于生理現(xiàn)象，少數可能與乳腺疾病相關。
月經周期中雌激素和孕激素水平變化會刺激乳腺導管擴張及間質水腫，導致乳房脹痛感。這種疼痛多呈雙側對稱性，在月經來潮前7-10天開始出現(xiàn)，隨月經來臨時逐漸緩解。日?？赏ㄟ^穿戴寬松內衣、減少咖啡因攝入、局部熱敷等方式改善癥狀。若疼痛影響生活質量，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物。
當脹痛伴隨單側乳房腫塊、乳頭溢液或皮膚改變時，需警惕乳腺增生癥、乳腺囊腫等病理情況。這類疼痛往往與月經周期關聯(lián)性不強，且可能持續(xù)存在。乳腺超聲檢查可幫助鑒別診斷，必要時需進行乳腺鉬靶檢查。對于病理性乳腺改變，醫(yī)生可能建議服用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調節(jié)內分泌，嚴重者需考慮手術治療。
保持規(guī)律作息和適度運動有助于調節(jié)內分泌水平，建議月經前一周減少高鹽食物攝入以減輕水腫。每月月經結束后可進行乳房自檢，若發(fā)現(xiàn)異常硬結或疼痛持續(xù)不緩解，應及時至乳腺外科就診。日常選擇無鋼圈支撐型內衣，避免胸部受壓，洗澡時可用溫水輕柔按摩促進血液循環(huán)。