燈盞菊具有清熱解毒、平肝明目、活血化瘀等功效，常用于緩解風熱感冒、目赤腫痛、跌打損傷等癥狀。燈盞菊的主要作用包括抑菌消炎、改善微循環(huán)、抗氧化等，其有效成分如黃酮類、揮發(fā)油等對多種疾病有輔助治療作用。
1、清熱解毒
燈盞菊性微寒，能清除體內熱毒，對風熱感冒引起的咽喉腫痛、發(fā)熱頭痛有緩解作用。其含有的綠原酸等成分可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物，臨床常與金銀花配伍用于上呼吸道感染。使用時可將干品5克沸水沖泡代茶飲，但脾胃虛寒者慎用。
2、平肝明目
燈盞菊中的木犀草素等黃酮類物質能改善眼部毛細血管通透性，適用于肝火上炎導致的目赤澀痛、視物模糊。建議用燈盞菊煎湯熏洗眼部，或與枸杞子同用以增強效果。長期用眼過度者可適量飲用燈盞菊花茶，配合眼部按摩效果更佳。
3、活血化瘀
燈盞菊提取物能促進局部血液循環(huán)，加速組織修復，對跌打損傷引起的淤血腫痛有消散作用。外用時可搗碎鮮品敷于患處，或配合紅花油涂抹。心腦血管疾病患者可在醫(yī)生指導下使用含燈盞菊素的制劑如燈盞花素片輔助治療。
4、抗氧化
燈盞菊所含的芹菜素等成分能清除自由基，延緩細胞衰老，其抗氧化活性優(yōu)于普通菊花。長期適量飲用可幫助改善皮膚狀態(tài)，建議與山楂搭配增強效果。中老年人每日飲用3克左右干花泡水，有助于預防動脈硬化。
5、調節(jié)免疫
燈盞菊多糖可激活巨噬細胞，增強機體非特異性免疫功能。在流感季節(jié)可用燈盞菊6克配伍黃芪10克煎服，提升抗病能力。但自身免疫性疾病患者應避免長期大量使用，以免過度刺激免疫系統(tǒng)。
使用燈盞菊時需注意辨證施治，風寒感冒及陽虛體質者不宜單獨使用。鮮品外用可能引起接觸性皮炎，過敏體質者應先小面積試用。建議每日干品用量不超過10克，連續(xù)服用2周后需間隔3天再繼續(xù)使用。孕婦及嬰幼兒應在醫(yī)師指導下謹慎使用，避免與抗凝藥物同服。日?？纱钆滂坭健⒓t棗等溫性食材調和藥性，儲存時需密封防潮以保留有效成分。