益生菌適合1歲以上的寶寶在醫(yī)生指導下服用，1歲以內嬰兒若無醫(yī)囑不建議自行補充。益生菌主要用于調節(jié)腸道菌群平衡，改善腹瀉、便秘或抗生素相關胃腸不適。
1歲后嬰幼兒腸道功能逐漸完善，在出現(xiàn)胃腸功能紊亂時可考慮補充益生菌。常見適用情況包括急性腹瀉后腸道菌群恢復、抗生素使用導致的菌群失調、功能性便秘等。選擇益生菌時應優(yōu)先考慮雙歧桿菌、乳桿菌等經臨床驗證的菌株，如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等。需注意不同菌株對應不同適應癥，服用時避免與高溫食物同服，建議用溫水或溫奶沖調。
6個月以內母乳喂養(yǎng)的健康嬰兒通常無須額外補充，母乳中含有的益生元和抗體已能幫助建立正常菌群。早產兒或低體重兒等特殊群體需嚴格遵醫(yī)囑使用。部分益生菌制品可能含乳制品成分，對牛奶蛋白過敏的嬰幼兒應選擇無過敏原配方。長期服用單一菌株可能影響腸道菌群多樣性，建議癥狀緩解后逐漸停用。
家長應注意觀察寶寶服用后的反應，如出現(xiàn)腹脹、皮疹等不適需及時停用。日?？赏ㄟ^母乳喂養(yǎng)、適時添加富含膳食纖維的輔食等方式自然促進腸道健康。使用益生菌前建議咨詢兒科醫(yī)生，避免與某些藥物同服影響療效。