鮫鯊白一般是指鯊魚軟骨提取物，作為一種膳食補充劑，其宣稱的健康效果缺乏足夠的高質量科學證據(jù)支持，主要基于其成分的理論推測，不建議將其作為治療疾病的手段。
鯊魚軟骨提取物中主要含有硫酸軟骨素、膠原蛋白和鈣等成分。硫酸軟骨素是關節(jié)軟骨的組成成分之一，理論上可能有助于潤滑關節(jié)、緩解關節(jié)不適，這也是其作為保健品最常見的宣傳點。膠原蛋白是皮膚、骨骼和結締組織的重要成分，補充膠原蛋白被認為可能對皮膚彈性和關節(jié)健康有潛在益處。鈣元素對于維持骨骼健康至關重要?；谶@些成分，鮫鯊白產品通常被宣傳用于輔助改善關節(jié)健康、緩解關節(jié)不適以及支持皮膚健康。
盡管存在理論上的可能性，但目前絕大多數(shù)關于鯊魚軟骨提取物對關節(jié)炎、癌癥等疾病療效的臨床研究結果并不一致或缺乏說服力。許多宣稱的效果來源于細胞或動物實驗，尚不能直接等同于對人體有效。過量或不當服用可能帶來胃腸不適等不良反應。更重要的是，將其用于替代正規(guī)醫(yī)療可能延誤疾病的診斷與治療。對于關節(jié)疼痛、皮膚問題或任何健康疑慮，尋求專業(yè)醫(yī)療建議并采取循證醫(yī)學證實有效的干預措施是更為可靠和安全的選擇。
任何膳食補充劑都不能替代均衡飲食和健康生活方式。維持關節(jié)和皮膚健康，應注重攝入富含維生素C、優(yōu)質蛋白和抗氧化物質的食物，如新鮮蔬菜水果、魚類、豆制品等，并保持規(guī)律適度的運動。如果考慮使用鮫鯊白或其他類似產品，務必咨詢醫(yī)生或臨床營養(yǎng)師，了解其是否適合自身情況，并購買來源可靠、經過相關備案的產品。切勿聽信夸大宣傳，將保健品用于治療疾病。