皮膚過敏可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定片、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物，也可適量食用西藍(lán)花、蘋果、燕麥、胡蘿卜、酸奶等食物。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，避免接觸過敏原并保持皮膚清潔。
一、藥物
氯雷他定片適用于緩解過敏性鼻炎、慢性蕁麻疹等引起的皮膚瘙癢和紅腫，其通過阻斷組胺受體減輕過敏反應(yīng)。使用期間可能出現(xiàn)頭痛或嗜睡，肝腎功能不全者需慎用。鹽酸西替利嗪片用于治療季節(jié)性過敏性鼻炎和皮膚過敏癥狀，起效較快但可能引起口干。地氯雷他定片為第二代抗組胺藥，對過敏性皮炎和濕疹效果較好，孕婦及哺乳期婦女應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。糠酸莫米松乳膏適用于濕疹、神經(jīng)性皮炎等局部皮膚炎癥，長期使用可能導(dǎo)致皮膚萎縮。丁酸氫化可的松乳膏用于過敏性皮炎和脂溢性皮炎，兒童連續(xù)使用不宜超過兩周。
二、食物
西藍(lán)花富含蘿卜硫素和維生素C，有助于減輕炎癥反應(yīng)。蘋果含槲皮素可抑制組胺釋放，建議帶皮食用以保留更多抗氧化物質(zhì)。燕麥中的β-葡聚糖能增強(qiáng)皮膚屏障功能，可用燕麥粉泡浴緩解瘙癢。胡蘿卜的β-胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助修復(fù)受損皮膚組織。酸奶含益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群，間接改善過敏體質(zhì)，選擇無糖原味酸奶更佳。
皮膚過敏期間應(yīng)穿著純棉寬松衣物，避免搔抓患處。每日用溫水清潔皮膚后及時涂抹保濕霜，室內(nèi)濕度建議維持在百分之五十左右。記錄飲食和接觸物有助于排查過敏原，花粉季節(jié)外出需佩戴口罩。若出現(xiàn)呼吸困難或面部腫脹等嚴(yán)重反應(yīng)，須立即急診處理。長期反復(fù)過敏者建議進(jìn)行過敏原檢測并制定脫敏方案。