腹部包塊通常指腹腔內(nèi)可觸及的異常腫塊，可能由臟器腫大、腫瘤、囊腫或炎癥反應(yīng)引起。腹部包塊的原因主要有胃腸脹氣、脂肪瘤、腸梗阻、卵巢囊腫、肝癌等。建議及時就醫(yī)明確診斷。
1、胃腸脹氣
胃腸脹氣是腹部包塊的常見生理性原因，多因飲食過快、產(chǎn)氣食物攝入過多導(dǎo)致腸道氣體蓄積。表現(xiàn)為腹部膨隆伴按壓彈性感，叩診呈鼓音，通常無壓痛?？赏ㄟ^熱敷腹部、適量運動促進排氣，調(diào)整飲食減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入。
2、脂肪瘤
脂肪瘤是皮下脂肪組織良性增生形成的包塊，質(zhì)地柔軟、邊界清晰且可推動。多與遺傳因素相關(guān)，常見于肥胖人群。通常無須特殊處理，若體積過大影響活動或美觀，可考慮手術(shù)切除。日常需控制體重，避免高脂飲食。
3、腸梗阻
腸梗阻引發(fā)的包塊多伴有腹痛、嘔吐及排便停止，可能由腸粘連、腸扭轉(zhuǎn)或腫瘤壓迫導(dǎo)致。觸診可及固定條索狀包塊，伴隨腸鳴音亢進或消失。需禁食并急診就醫(yī)，可能需胃腸減壓或手術(shù)治療。術(shù)后應(yīng)逐步恢復(fù)流質(zhì)飲食，避免粗纖維食物。
4、卵巢囊腫
女性下腹包塊需警惕卵巢囊腫，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位有關(guān)。包塊多位于盆腔兩側(cè)，B超可明確囊實性。生理性囊腫可自行消退，病理性囊腫需遵醫(yī)囑使用桂枝茯苓膠囊、散結(jié)鎮(zhèn)痛膠囊等藥物，必要時行腹腔鏡手術(shù)剝除。
5、肝癌
右上腹質(zhì)硬包塊伴消瘦、黃疸需考慮肝癌，多由乙肝肝硬化進展而來。CT檢查可見肝占位性病變，甲胎蛋白顯著升高。治療需根據(jù)分期選擇肝切除術(shù)、射頻消融或侖伐替尼膠囊、索拉非尼片等靶向藥物。高危人群應(yīng)定期篩查乙肝病毒載量。
發(fā)現(xiàn)腹部包塊應(yīng)避免自行按壓或熱敷，記錄包塊位置、大小變化及伴隨癥狀。日常保持規(guī)律作息，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，避免辛辣刺激食物。建議每1-2年進行腹部超聲檢查，肝硬化患者需縮短至3-6個月復(fù)查。若包塊持續(xù)增大或出現(xiàn)發(fā)熱、劇痛，須立即就診普外科或消化內(nèi)科。