經(jīng)常吃鼻屎并無(wú)科學(xué)依據(jù)的健康益處，反而可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。鼻屎主要由鼻腔分泌物、灰塵、細(xì)菌等組成，攝入后可能對(duì)健康產(chǎn)生負(fù)面影響。
鼻腔分泌物是人體自然防御機(jī)制的一部分，用于捕獲吸入的灰塵、細(xì)菌等異物。鼻屎中含有大量微生物和顆粒物，直接攝入可能將病原體帶入消化道。部分病原體可能耐受胃酸環(huán)境，導(dǎo)致胃腸感染或炎癥反應(yīng)。兒童因免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，更易因這種行為引發(fā)疾病。
長(zhǎng)期吃鼻屎可能損傷鼻黏膜。頻繁用手指挖鼻孔會(huì)破壞鼻腔內(nèi)脆弱的毛細(xì)血管，增加鼻出血概率。指甲攜帶的細(xì)菌可能引發(fā)鼻前庭炎等局部感染。嚴(yán)重時(shí)細(xì)菌可能通過(guò)面部靜脈逆行傳播，導(dǎo)致顱內(nèi)感染等嚴(yán)重并發(fā)癥。
建議通過(guò)生理鹽水沖洗鼻腔替代挖鼻孔行為，既能清潔鼻腔又不會(huì)造成黏膜損傷。保持室內(nèi)空氣濕度有助于減少鼻腔干燥結(jié)痂。兒童出現(xiàn)此類(lèi)行為時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)耐心引導(dǎo)而非粗暴制止，可通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力等方式幫助孩子建立良好衛(wèi)生習(xí)慣。若因鼻腔不適頻繁產(chǎn)生分泌物，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎等潛在疾病。