喉嚨兩側(cè)疼可能由急性扁桃體炎、咽喉炎、反流性食管炎、甲狀腺炎、鏈球菌感染等原因引起，可通過抗感染治療、抑酸治療、局部護理等方式緩解。
1、急性扁桃體炎
急性扁桃體炎可能與細菌或病毒感染有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽痛、發(fā)熱、扁桃體紅腫等癥狀。患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、蒲地藍消炎口服液等藥物。治療期間需避免辛辣刺激食物，多飲水保持咽喉濕潤。
2、咽喉炎
咽喉炎常由用嗓過度或病原體感染導致，癥狀包括咽干、異物感、咳嗽等?？蛇x用西瓜霜含片、銀黃含化片、西地碘含片緩解癥狀。建議減少說話頻率，使用加濕器改善空氣濕度，避免接觸煙酒等刺激物。
3、反流性食管炎
胃酸反流刺激咽喉可能引發(fā)疼痛，多伴有燒心、反酸等癥狀。奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、莫沙必利片等藥物可抑制胃酸分泌。日常需避免飽餐后平臥，睡前3小時禁食，控制高脂辛辣飲食攝入。
4、甲狀腺炎
甲狀腺炎癥可能放射至咽喉區(qū)域，伴隨頸部腫脹、吞咽困難等表現(xiàn)。需通過甲狀腺功能檢查確診，可選用左甲狀腺素鈉片、潑尼松片等藥物。患者應(yīng)定期復查甲狀腺超聲，避免攝入高碘食物如海帶紫菜等。
5、鏈球菌感染
A組鏈球菌感染可能引發(fā)劇烈咽痛伴淋巴結(jié)腫大，需進行咽拭子檢測確認。青霉素V鉀片、阿奇霉素顆粒、克林霉素磷酸酯片等抗生素可針對性治療。感染期間需隔離避免傳播，使用專用餐具并加強口腔清潔。
喉嚨持續(xù)疼痛超過3天或伴隨高熱、呼吸困難等癥狀時需及時就醫(yī)。日常保持每天2000毫升溫水攝入，用淡鹽水漱口每日3-4次，室內(nèi)濕度維持在50%-60%。避免過度清嗓動作，冬季外出可佩戴圍巾防護頸部，選擇溫度適中的流質(zhì)或軟質(zhì)食物減輕吞咽刺激。