臂臑是手陽明大腸經的常用腧穴，具有疏經活絡、清熱明目、通利關節(jié)等功效，臨床主要用于治療肩臂疼痛、目疾、瘰疬等病癥。
1、疏經活絡
臂臑穴位于肱骨外側三角肌止點處，深層有橈神經及肱深動脈分支分布。針刺該穴位可刺激局部神經血管，促進血液循環(huán)，緩解因風寒濕邪侵襲或勞損導致的肩臂部經絡阻滯。對于肩周炎、頸椎病引起的上肢麻木疼痛，配合曲池、肩髃等穴位使用效果更顯著。操作時可采用平補平瀉手法，留針15-20分鐘。
2、清熱明目
該穴屬大腸經，其經脈循行上達面部。通過調節(jié)陽明經氣，能改善風熱上攻引起的目赤腫痛、視物模糊等癥狀。臨床治療結膜炎、麥粒腫時常配伍攢竹、太陽等穴位。研究發(fā)現電針刺激臂臑穴可降低眼壓，對青光眼輔助治療有一定價值。日?？捎媚粗钢父拱慈?-5分鐘，以局部酸脹為度。
3、通利關節(jié)
作為手陽明經與陽維脈交會穴，臂臑能調節(jié)上肢氣血運行。針對網球肘、高爾夫球肘等運動損傷性疾病，針刺該穴可減輕肱骨外上髁炎癥反應，恢復肘關節(jié)活動功能。治療時可配合阿是穴采用溫針灸法，或使用艾條懸灸10-15分鐘。關節(jié)僵硬者建議配合委中、陽陵泉等下肢穴位以增強療效。
4、消瘰散結
古代醫(yī)籍記載臂臑穴主治瘰疬淋巴結結核?，F代用于治療頸部淋巴結炎、甲狀腺結節(jié)等疾病，多與天鼎、扶突等穴位配伍。其作用機制可能與調節(jié)免疫功能和淋巴循環(huán)有關。操作時可采用雀啄灸法，每日1次，7天為1療程。注意結核性疾病需配合抗癆藥物治療。
5、調節(jié)血壓
近年研究發(fā)現，刺激臂臑穴對原發(fā)性高血壓有輔助降壓作用?？赡芘c調節(jié)自主神經功能、改善血管內皮功能有關。治療時可配伍曲池、足三里等穴位，采用低頻電針刺激。高血壓患者日?？捎弥讣恻c按該穴，配合深呼吸練習，但不可替代降壓藥物治療。
日常保健中可采用指壓法刺激臂臑穴，用拇指指腹以畫圈方式按壓穴位，每側3-5分鐘，力度以產生酸脹感為宜。配合肩部熱敷和適度伸展運動能增強效果。注意孕婦及局部皮膚破損者慎用，糖尿病患者慎用灸法。治療疾病時建議在專業(yè)中醫(yī)師指導下進行，避免自行深刺造成橈神經損傷。飲食方面可適量食用山藥、薏苡仁等健脾化濕之品，避免生冷油膩食物影響經絡氣血運行。