喘不過氣來老是要深呼吸可能與焦慮情緒、貧血、慢性阻塞性肺疾病、支氣管哮喘、心力衰竭等因素有關(guān)，可通過心理干預(yù)、藥物治療、氧療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、焦慮情緒
長期精神緊張或壓力過大會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)過度換氣綜合征。患者常表現(xiàn)為反復(fù)深呼吸、胸悶、手足麻木等癥狀。可通過腹式呼吸訓(xùn)練、心理咨詢等方式改善，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物。
2、貧血
血紅蛋白含量降低會導(dǎo)致血液攜氧能力不足，機(jī)體代償性通過加深呼吸增加氧氣攝入?；颊叨喟橛忻嫔n白、乏力等癥狀。缺鐵性貧血可補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液，巨幼細(xì)胞性貧血需使用葉酸片聯(lián)合維生素B12注射液治療。
3、慢性阻塞性肺疾病
氣道慢性炎癥引起氣流受限，導(dǎo)致肺泡通氣不足。典型癥狀包括咳嗽、咳痰和漸進(jìn)性呼吸困難。急性加重時(shí)需使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑控制炎癥，聯(lián)合鹽酸氨溴索口服溶液促進(jìn)排痰。
4、支氣管哮喘
氣道高反應(yīng)性引發(fā)可逆性氣流阻塞，發(fā)作時(shí)出現(xiàn)喘息、胸悶和呼吸困難。需長期規(guī)律使用沙美特羅替卡松粉吸入劑，急性發(fā)作時(shí)可霧化吸入硫酸特布他林霧化液緩解癥狀。
5、心力衰竭
心臟泵血功能減退導(dǎo)致肺循環(huán)淤血，引發(fā)勞力性呼吸困難和夜間陣發(fā)性呼吸困難。常用呋塞米片減輕液體潴留，聯(lián)合鹽酸貝那普利片改善心肌重構(gòu)，嚴(yán)重者需進(jìn)行血運(yùn)重建手術(shù)。
日常需保持環(huán)境空氣流通，避免接觸煙霧粉塵等刺激物。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動增強(qiáng)心肺功能，但避免劇烈活動。飲食注意營養(yǎng)均衡，貧血患者可增加動物肝臟、紅肉等富含鐵元素的食物。定期監(jiān)測癥狀變化，若出現(xiàn)口唇發(fā)紺、意識模糊等嚴(yán)重表現(xiàn)應(yīng)立即急診處理。所有藥物使用均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行調(diào)整劑量或停藥。