寶寶睡覺出汗多、枕頭全濕透可能是環(huán)境因素、穿著過多、睡前活動量大、脾胃虛弱、維生素D缺乏性佝僂病等原因引起的，建議家長及時帶其去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取調(diào)整環(huán)境、減少穿著、合理安排活動、藥物治療等方法改善。
1、環(huán)境因素：室內(nèi)空氣不流通時，可能會使寶寶的身體散熱困難，導(dǎo)致出汗多，建議適當(dāng)開窗通風(fēng)。
2、穿著過多：如果寶寶睡覺時穿的衣服過厚，可能引起寶寶出汗，家長需根據(jù)實際情況，給寶寶選擇合適的衣物和被子。
3、睡前活動量大：若寶寶在睡前進行劇烈活動，如跑步、跳繩等，身體的代謝加快，容易導(dǎo)致睡覺時出汗多，建議在寶寶睡前1-2小時避免讓其劇烈活動。
4、脾胃虛弱：該疾病多因喂養(yǎng)不當(dāng)、飲食不規(guī)律等引起，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)消化功能減弱、自汗盜汗等癥狀，家長可以遵醫(yī)囑給其使用嬰兒健脾顆粒、健兒疳積散、小兒健脾丸等藥物緩解不適。
5、維生素D缺乏性佝僂?。涸摷膊】赡苁侨照詹蛔恪⒕S生素D攝入不足等原因?qū)е碌?，常伴有多汗、易激惹、枕禿等癥狀，建議家長在醫(yī)生的指導(dǎo)下給其使用維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鈣片等藥物改善不適。
日常生活中，建議適量食用富含維生素D的食物，如蛋黃、三文魚等。