胃疼嘔吐可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物、補(bǔ)充電解質(zhì)、就醫(yī)治療等方式快速緩解。胃疼嘔吐通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎、胃潰瘍、食物中毒、腸梗阻等原因引起。
1、調(diào)整飲食
胃疼嘔吐時(shí)需暫停進(jìn)食4-6小時(shí)，待癥狀緩解后嘗試少量飲用溫開(kāi)水或淡鹽水。之后可進(jìn)食米湯、藕粉等流質(zhì)食物，避免辛辣、油膩、生冷食物刺激胃腸。每日分5-6次少量進(jìn)食，每次不超過(guò)200毫升。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能放松胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺(jué)障礙者慎用。
3、服用藥物
鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸保護(hù)黏膜，蒙脫石散能吸附毒素緩解嘔吐，匹維溴銨片可解除胃腸平滑肌痙攣。需注意這些藥物僅作應(yīng)急使用，不能替代病因治療，孕婦及兒童用藥前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生。
4、補(bǔ)充電解質(zhì)
頻繁嘔吐會(huì)導(dǎo)致脫水及電解質(zhì)紊亂，可口服補(bǔ)液鹽散兌溫水飲用，每包沖調(diào)250毫升，少量多次補(bǔ)充。出現(xiàn)口唇干裂、尿量減少等脫水表現(xiàn)時(shí)，每小時(shí)補(bǔ)充100-200毫升，24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)2000毫升。
5、就醫(yī)治療
若嘔吐物帶血、呈咖啡渣樣，或伴隨持續(xù)高熱、意識(shí)模糊、劇烈腹痛等癥狀，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、腹部超聲等檢查，根據(jù)病因給予奧美拉唑腸溶膠囊抗酸、左氧氟沙星片抗感染等治療，嚴(yán)重脫水者需靜脈補(bǔ)液。
癥狀緩解后應(yīng)保持清淡飲食1-3天，逐步過(guò)渡到正常飲食。避免暴飲暴食及空腹飲酒，注意餐具消毒和食物保鮮。每日規(guī)律進(jìn)食，細(xì)嚼慢咽，餐后適度散步促進(jìn)消化。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需完善胃鏡等檢查排除器質(zhì)性疾病，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)治療。