咽炎患者一般可以適量喝茶，但需避免飲用過(guò)燙或含糖量高的茶飲。咽炎可能與細(xì)菌感染、病毒感染、用嗓過(guò)度等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
咽炎患者喝茶時(shí)，建議選擇溫?zé)岬牡?，如菊花茶、金銀花茶等具有清熱解毒作用的茶飲。這些茶飲有助于緩解咽喉不適，但需注意避免茶葉過(guò)濃或溫度過(guò)高，以免刺激咽喉黏膜。咽炎患者應(yīng)避免飲用冰鎮(zhèn)茶飲或含糖量高的奶茶類(lèi)飲品，這類(lèi)飲品可能加重咽喉黏膜的炎癥反應(yīng)。
部分咽炎患者可能伴有胃食管反流癥狀，這類(lèi)患者需避免飲用薄荷茶、檸檬茶等可能刺激胃酸分泌的茶飲。咽喉黏膜存在明顯潰瘍或糜爛時(shí)，飲茶可能引起疼痛加劇，此時(shí)應(yīng)暫停飲茶并就醫(yī)處理。對(duì)茶葉中咖啡因敏感的人群，夜間飲茶可能影響睡眠質(zhì)量，不利于咽炎恢復(fù)。
咽炎患者除注意茶飲選擇外，應(yīng)保持每日充足水分?jǐn)z入，建議飲用40℃左右的溫水。飲食以清淡易消化為主，避免辛辣刺激、油炸及過(guò)硬食物。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，可使用加濕器維持50%-60%的濕度。避免長(zhǎng)時(shí)間用嗓或處于粉塵環(huán)境中，外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)。規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠，有助于增強(qiáng)免疫力促進(jìn)恢復(fù)。若癥狀持續(xù)超過(guò)2周或出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸困難等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。