艾滋病可通過避免高危行為、使用安全套、規(guī)范醫(yī)療操作、暴露后預(yù)防用藥、母嬰阻斷等方式預(yù)防控制。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒感染引起的慢性傳染病，主要通過性接觸、血液傳播和母嬰垂直傳播。
1、避免高危行為
減少性伴侶數(shù)量可降低感染概率，避免與HIV感染狀況不明者發(fā)生無保護性行為。避免共用針具吸毒或接受非正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)的侵入性操作，如紋身、穿耳洞等。高危人群應(yīng)每3-6個月進行HIV抗體檢測，早期發(fā)現(xiàn)有助于及時干預(yù)。
2、使用安全套
乳膠安全套能有效阻隔體液交換，正確使用可使HIV傳播風(fēng)險降低80%以上。需全程使用且避免滑脫破損，水性潤滑劑可減少安全套破裂風(fēng)險。肛交傳播風(fēng)險最高，更需嚴格防護。安全套對預(yù)防其他性傳播疾病也有顯著效果。
3、規(guī)范醫(yī)療操作
醫(yī)療機構(gòu)需嚴格執(zhí)行消毒滅菌規(guī)范，使用一次性醫(yī)療器械。醫(yī)務(wù)人員接觸血液體液時應(yīng)戴手套、護目鏡等防護裝備。輸血前必須進行HIV抗體篩查，窗口期血液需采用核酸檢測。意外職業(yè)暴露后應(yīng)立即用流動清水沖洗，并啟動暴露后預(yù)防流程。
4、暴露后預(yù)防用藥
發(fā)生高危暴露后72小時內(nèi)開始服用阻斷藥物，需連續(xù)服用28天。常用方案包括替諾福韋艾拉酚胺片聯(lián)合恩曲他濱丙酚替諾福韋片，或多替拉韋鈉片聯(lián)合拉米夫定替諾福韋片。用藥期間需監(jiān)測肝腎功等指標，完成療程后第4、12周復(fù)查HIV抗體。
5、母嬰阻斷
HIV陽性孕婦需在妊娠14周前開始抗病毒治療，首選方案為洛匹那韋利托那韋片聯(lián)合拉米夫定齊多夫定片。分娩時應(yīng)避免會陰側(cè)切等損傷性操作，新生兒出生后6小時內(nèi)需服用奈韋拉平混懸液。禁止母乳喂養(yǎng)，采用人工喂養(yǎng)可完全阻斷垂直傳播。
日常應(yīng)保持健康生活方式，適當(dāng)運動增強免疫力，避免過度勞累。接觸HIV感染者時無須過度恐慌，日常擁抱、共餐不會傳播病毒。若發(fā)生疑似暴露應(yīng)及時到傳染病?？漆t(yī)院就診，我國對所有HIV感染者提供免費抗病毒治療。高危人群可考慮采用暴露前預(yù)防用藥，但需嚴格遵循醫(yī)囑定期隨訪。