牙齒痛可通過冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、使用止痛藥物、避免刺激食物、及時就醫(yī)等方式緩解。牙齒痛通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙周膿腫、智齒冠周炎等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次15-20分鐘，間隔1小時重復進行。低溫能使局部血管收縮，減輕炎癥反應導致的腫脹和疼痛。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，可用干凈毛巾包裹冰袋。該方法適用于外傷或急性炎癥引起的牙齒痛，對齲齒導致的神經(jīng)痛效果有限。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶解于250毫升溫水中，每日漱口3-5次。鹽水能改變口腔滲透壓，減少組織水腫，抑制細菌繁殖。注意水溫控制在40℃以下，避免燙傷口腔黏膜。該方法對牙齦炎、牙周炎等軟組織炎癥效果較好，但對牙體硬組織病變作用不明顯。
3、使用止痛藥物
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成來緩解疼痛和炎癥。注意胃潰瘍患者慎用，用藥不超過3天。牙髓炎急性發(fā)作時，可短期使用洛索洛芬鈉片快速鎮(zhèn)痛。
4、避免刺激食物
暫時禁食過冷、過熱、過硬或辛辣食物，選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食。避免用患側(cè)咀嚼，減少食物殘渣刺激暴露的牙本質(zhì)或牙髓。建議食用南瓜粥、蒸蛋羹等軟質(zhì)食物，用吸管飲用液體減少牙齒接觸。
5、及時就醫(yī)
齲齒需進行充填治療，牙髓炎需根管治療，牙齦炎需超聲潔治。智齒冠周炎可能需切開引流或拔除。牙周膿腫需排膿并配合抗生素治療。持續(xù)性牙齒痛可能提示頜骨囊腫等嚴重病變，需拍攝X線片明確診斷。
日常應使用含氟牙膏刷牙，每日兩次配合牙線清潔牙縫。每半年進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒早期干預?？刂铺鹗硵z入頻率，進食后及時漱口。孕婦及糖尿病患者更需加強口腔護理，牙齦出血需及時處理。夜間磨牙者可配置咬合墊，避免牙齒過度磨損。長期牙齒痛未緩解或伴隨發(fā)熱、面部腫脹時，應立即就診口腔外科。