咳嗽肺疼通常主要有劇烈咳嗽、姿勢不良、胸部肌肉拉傷、胸膜炎、肺炎等原因。
1、劇烈咳嗽：頻繁且劇烈咳嗽，使胸部肌肉反復強烈收縮，牽拉周圍組織，引發(fā)疼痛。盡量控制咳嗽頻率，可通過多喝溫水，濕潤呼吸道，緩解咳嗽癥狀。
2、姿勢不良：長時間保持不良姿勢，如彎腰駝背、壓迫胸部等，影響肺部正常擴張?？人詴r，這種壓迫導致的不適加劇，產(chǎn)生疼痛感。及時糾正姿勢，定時活動身體，進行簡單伸展運動，能緩解疼痛。
3、胸部肌肉拉傷：運動時胸部肌肉用力不當，或外力撞擊胸部，造成肌肉拉傷。咳嗽震動受傷部位，引發(fā)疼痛。受傷后48小時內(nèi)遵醫(yī)囑冷敷，48小時后遵醫(yī)囑熱敷，促進血液循環(huán)，加快恢復。
4、胸膜炎：如果患有胸膜炎，炎癥刺激胸膜，咳嗽時胸膜摩擦加劇，產(chǎn)生疼痛，伴隨發(fā)熱、胸痛等癥狀?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用潤肺化核膏、石膏二十五味散、頭孢地尼膠囊等藥物進行治療。
5、肺炎：如果患有肺炎，炎癥累及肺組織，咳嗽時牽扯病變部位，導致疼痛，伴隨咳痰、發(fā)熱等癥狀。患者可以在醫(yī)生指導下使用羅紅霉素分散片、阿奇霉素膠囊、鹽酸克林霉素片等藥物進行治療。
平時飲食宜清淡，多吃潤肺食物，如銀耳、雪梨等，避免食用辛辣、油膩的食物，如辣椒、燒烤等。如果咳嗽肺疼的癥狀比較嚴重，建議及時到醫(yī)院進行檢查和治療。