胃黏膜損傷通常由胃酸分泌異常、藥物刺激、幽門螺桿菌感染、不良飲食習(xí)慣及精神壓力等因素引起，可能表現(xiàn)為上腹痛、反酸、惡心等癥狀。
1、胃酸分泌異常
胃酸過多或胃蛋白酶活性增強可直接腐蝕胃黏膜。長期胃酸反流可能引發(fā)胃潰瘍或反流性食管炎，需通過抑酸藥物如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片控制，并避免高脂飲食。
2、藥物刺激
非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊可能抑制前列腺素合成，削弱黏膜保護(hù)機(jī)制。長期服用此類藥物者建議聯(lián)合使用鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。
3、幽門螺桿菌感染
該細(xì)菌分泌的毒素會破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致慢性胃炎或消化性潰瘍。確診后需采用四聯(lián)療法，常用藥物包括克拉霉素片、膠體果膠鉍膠囊等。
4、不良飲食習(xí)慣
長期攝入辛辣、過燙或腌制食品會物理刺激胃黏膜，空腹飲酒可能直接造成黏膜充血水腫。日常應(yīng)規(guī)律進(jìn)食，增加山藥、秋葵等富含黏液蛋白的食物。
5、精神壓力
持續(xù)焦慮緊張會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑減少胃黏膜血流供應(yīng)，降低修復(fù)能力。伴有睡眠障礙時可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
胃黏膜損傷患者需保持清淡飲食，每日進(jìn)食5-6次小份量餐減輕胃部負(fù)擔(dān)，避免咖啡因及碳酸飲料；烹飪方式以蒸煮為主，限制油炸食品；可適量補充維生素B族和鋅元素促進(jìn)黏膜修復(fù)，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)嘔血黑便需立即消化內(nèi)科就診。冬季注意胃部保暖，飯后半小時內(nèi)避免平臥以防反流。