焦慮可能導致體溫輕微升高，但通常不會引起明顯發(fā)熱。焦慮可能通過自主神經(jīng)功能紊亂、肌肉緊張等因素影響體溫調(diào)節(jié)，但體溫升高幅度多在正常范圍內(nèi)。
焦慮狀態(tài)下，交感神經(jīng)興奮性增加會促使腎上腺素等激素分泌增多，導致血管收縮、代謝率加快，可能使體表溫度上升。同時肌肉持續(xù)緊張產(chǎn)生的熱量也會使體溫略有升高。這類體溫波動多表現(xiàn)為手心出汗、面部潮紅或主觀燥熱感，實際測量體溫多在正常值上限。
少數(shù)情況下，嚴重焦慮發(fā)作可能伴隨短暫體溫升高超過正常范圍。驚恐發(fā)作時強烈的應(yīng)激反應(yīng)可能引起下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞短暫紊亂，出現(xiàn)低熱現(xiàn)象。長期慢性焦慮導致的睡眠障礙、免疫功能異常也可能間接影響體溫。
若焦慮伴隨持續(xù)發(fā)熱或體溫超過38攝氏度，需排查感染、甲狀腺功能亢進等器質(zhì)性疾病。日?？赏ㄟ^深呼吸訓練、規(guī)律運動等方式緩解焦慮，體溫異常時應(yīng)及時就醫(yī)明確原因。