咬舌頭通?？梢宰杂?，但若傷口較深或反復(fù)咬傷需就醫(yī)處理。咬舌頭可能與進食過快、口腔結(jié)構(gòu)異常、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。

輕微咬傷后，口腔黏膜具有較強修復(fù)能力，一般3-5天可自行愈合。期間保持口腔清潔，避免進食辛辣刺激食物，可促進恢復(fù)。若傷口較深或出現(xiàn)持續(xù)出血、腫脹化膿等情況，可能繼發(fā)感染，需醫(yī)生進行清創(chuàng)處理。反復(fù)無意識咬舌可能與牙齒排列不齊、癲癇發(fā)作、帕金森病等病理因素相關(guān)，需針對原發(fā)病治療。

日常應(yīng)注意細嚼慢咽，避免邊說話邊進食。飯后用淡鹽水漱口有助于預(yù)防感染。兒童或老年人頻繁咬舌時，家長或照護者需檢查其口腔是否有牙齒異常，必要時佩戴防護牙套。糖尿病患者若出現(xiàn)咬傷后愈合延遲，應(yīng)及時到口腔科就診。