腰椎打了鋼釘后一般需要3-6個(gè)月才能同房，具體時(shí)間需根據(jù)術(shù)后恢復(fù)情況、鋼釘固定穩(wěn)定性及醫(yī)生評(píng)估決定。過早同房可能導(dǎo)致鋼釘移位或腰椎二次損傷。
腰椎鋼釘內(nèi)固定術(shù)后恢復(fù)分為三個(gè)階段。術(shù)后1-3個(gè)月為骨愈合初期，此時(shí)鋼釘與椎體尚未形成穩(wěn)定結(jié)合，任何劇烈活動(dòng)均可能影響骨痂形成。術(shù)后3-4個(gè)月復(fù)查顯示骨融合良好者，可在醫(yī)生允許下嘗試輕度活動(dòng)，但仍需避免腰部扭轉(zhuǎn)、承重等動(dòng)作。術(shù)后5-6個(gè)月經(jīng)影像學(xué)確認(rèn)骨性愈合后，多數(shù)患者可逐步恢復(fù)正常生活，但同房時(shí)仍需采用側(cè)臥位等保護(hù)姿勢(shì)，避免直接壓迫腰椎。
術(shù)后恢復(fù)期間需嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃。定期進(jìn)行X線或CT檢查監(jiān)測(cè)骨愈合進(jìn)度，配合物理治療增強(qiáng)核心肌群力量。飲食上增加鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如牛奶、魚肉等促進(jìn)骨骼修復(fù)。出現(xiàn)腰部疼痛加劇、活動(dòng)受限等異常癥狀時(shí)，應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)復(fù)查。術(shù)后1年內(nèi)仍需避免蹦跳、搬重物等高風(fēng)險(xiǎn)行為，確保內(nèi)固定裝置長(zhǎng)期穩(wěn)定性。