胡龍須一般是指中藥伸筋草，常見用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡酒飲用、配伍其他藥材、制成藥膏等。
1、煎湯內(nèi)服
伸筋草可單獨(dú)或配伍其他藥材煎煮后服用，常用于治療風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)屈伸不利等癥狀。煎煮時需先用冷水浸泡藥材，煮沸后改用文火煎煮，避免高溫破壞有效成分。脾胃虛寒者慎用，可能引起胃腸不適。
2、外敷患處
新鮮伸筋草搗爛后可直接敷于關(guān)節(jié)腫痛處，干品可研磨成粉加醋調(diào)敷。外敷能緩解局部疼痛腫脹，皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用。外敷時間不宜過長，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
3、泡酒飲用
伸筋草與白酒按比例浸泡后可制成藥酒，適量飲用有助于舒筋活絡(luò)。酒精過敏或肝功能異常者禁用，服用期間避免與其他藥物同服。藥酒濃度不宜過高，建議咨詢中醫(yī)師調(diào)配比例。
4、配伍其他藥材
伸筋草常與威靈仙、獨(dú)活等祛風(fēng)濕藥配伍使用，可增強(qiáng)療效。不同配伍適用于不同證型，如寒痹可加桂枝，熱痹可加黃柏。自行配伍可能影響藥效，建議由中醫(yī)師開具處方。
5、制成藥膏
伸筋草提取物可加入凡士林等基質(zhì)制成外用膏劑，便于攜帶使用。市售相關(guān)產(chǎn)品包括伸筋草風(fēng)濕膏、舒筋活絡(luò)膏等，使用前需閱讀說明書，孕婦及兒童應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
使用伸筋草時需注意辨證施治，風(fēng)濕熱痹者慎用溫性用法。內(nèi)服劑量應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑，過量可能引起惡心嘔吐等不良反應(yīng)。治療期間建議保持適度運(yùn)動，避免關(guān)節(jié)受涼，飲食宜清淡，忌食生冷油膩。如出現(xiàn)皮疹、頭暈等不適癥狀應(yīng)立即停用并就醫(yī)。長期使用需定期復(fù)查肝腎功能，孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前務(wù)必咨詢專業(yè)醫(yī)師。