年輕人高血壓通常不能根治，但可通過規(guī)范治療和生活方式干預(yù)有效控制。高血壓分為原發(fā)性與繼發(fā)性，原發(fā)性需長期管理，繼發(fā)性在去除病因后可能治愈。
原發(fā)性高血壓占高血壓患者的絕大多數(shù)，與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素相關(guān)，需終身服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等，配合低鹽飲食和規(guī)律運(yùn)動控制血壓。繼發(fā)性高血壓由腎動脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病引發(fā)，手術(shù)糾正病因后血壓可能恢復(fù)正常，例如腎動脈支架植入術(shù)可改善腎血管性高血壓。部分輕度高血壓患者通過減重、限酒、緩解壓力等生活方式調(diào)整，可能實現(xiàn)停藥后血壓穩(wěn)定，但仍需定期監(jiān)測。
建議年輕人確診高血壓后定期監(jiān)測血壓，每日鹽攝入量不超過5克，避免熬夜和過度勞累，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走或游泳。合并肥胖者需將體重指數(shù)控制在24以下，戒煙并限制酒精攝入。若出現(xiàn)頭痛、視物模糊等急癥表現(xiàn)應(yīng)立即就醫(yī)。長期管理需在心血管內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，不可自行停藥。