淡化痘印可通過藥物治療、物理治療、日常護(hù)理等方式實(shí)現(xiàn)，主要方法有使用維A酸乳膏、多磺酸粘多糖乳膏，配合光子嫩膚等醫(yī)美手段，并注意防曬與皮膚修復(fù)。
維A酸乳膏通過促進(jìn)角質(zhì)代謝減少色素沉積，適用于褐色痘印，使用初期可能出現(xiàn)脫皮需建立耐受。多磺酸粘多糖乳膏可改善局部血液循環(huán)，加速紅色痘印消退，薄涂按摩至吸收效果更佳。光子嫩膚利用選擇性光熱作用分解黑色素，治療間隔需4-6周，術(shù)后需加強(qiáng)保濕修復(fù)。每日使用含維生素C衍生物的護(hù)膚品能抑制酪氨酸酶活性，搭配煙酰胺產(chǎn)品可協(xié)同提亮膚色。嚴(yán)格防曬選擇SPF30以上廣譜防曬霜，紫外線會加重色素沉著，陰雨天也需補(bǔ)涂。
淡化痘印期間應(yīng)保持規(guī)律作息避免熬夜，減少高糖高脂飲食攝入，每日飲水不少于1500毫升促進(jìn)代謝。清潔時選擇氨基酸類溫和潔面，避免摩擦痘印部位，可定期使用醫(yī)用敷料舒緩修復(fù)。若痘印伴隨持續(xù)紅腫或增生，建議及時至皮膚科就診排查瘢痕疙瘩風(fēng)險，必要時聯(lián)合局部注射治療。新發(fā)痘痘切忌用手?jǐn)D壓，正確處理可降低后續(xù)痘印形成概率。