每天早上口干舌燥的原因有呼吸方式、干燥的空氣、脫水、睡眠呼吸障礙、口腔衛(wèi)生問題等，可通過日常護理、定期檢查進行緩解。

1、呼吸方式：睡覺時用嘴呼吸，特別是在鼻塞或過敏的情況下，可能會導致口腔和喉嚨干燥，平時應避免接觸過敏原，如動物毛發(fā)、芒果等，以免加重過敏癥狀。

2、干燥的空氣：冬季或使用暖氣、空調(diào)時，室內(nèi)空氣干燥，一般會吸收口腔和呼吸道的水分。此時應保持室內(nèi)定時通風，保持空氣流暢。

3、脫水：晚上睡覺時人體會失水，如果白天攝入的水分不足，可能導致早晨起床時出現(xiàn)脫水癥狀，表現(xiàn)為口干舌燥。白天可以適量多喝水，保持一定的飲水量。

4、睡眠呼吸障礙：如睡眠呼吸暫停，可能會導致夜間用嘴呼吸，進而引起口干。建議盡量用鼻呼吸，及時改變用嘴呼吸的習慣。

5、口腔衛(wèi)生問題：牙齒不健康、口腔疾病或舌苔過多都可能導致早晨口干。擦建議保持牙齒健康，定期去牙科醫(yī)院檢查和處理。

如果早晨口干舌燥的情況持續(xù)存在，并伴有其他癥狀，建議咨詢醫(yī)生進行檢查，以排除潛在的健康問題。