男性避孕套可通過檢查有效期、正確展開、捏住儲精囊、全程佩戴、事后處理五個(gè)步驟規(guī)范使用。

1、檢查有效期

使用前需確認(rèn)避孕套外包裝完整，查看生產(chǎn)日期和有效期。過期避孕套材質(zhì)可能老化破裂，失去避孕和防病效果。建議將避孕套存放在陰涼干燥處，避免陽光直射或高溫環(huán)境。若包裝出現(xiàn)破損、粘連或套體變脆，應(yīng)立即更換新品。

2、正確展開

沿包裝鋸齒邊撕開避免劃傷套體，用手指輕推避孕套邊緣至完全展開。注意區(qū)分正反面，卷邊向外為正面。若錯(cuò)誤展開導(dǎo)致內(nèi)外翻轉(zhuǎn)，需更換新套不可重復(fù)使用。勃起后陰莖頭部需保持干燥，避免潤滑劑影響避孕套貼合度。

3、捏住儲精囊

佩戴時(shí)用拇指食指捏住儲精囊前端排出空氣，確保預(yù)留1-2厘米空間容納精液。從龜頭向陰莖根部順勢滾動套體至完全覆蓋，過程中避免指甲刮擦。若使用過程中發(fā)現(xiàn)套體偏移或破裂，需立即停止性行為并更換新套。

4、全程佩戴

性行為開始前即需佩戴，不可在射精前臨時(shí)使用。全程保持避孕套位置固定，避免中途滑脫。若需更換體位或中斷，應(yīng)檢查套體是否完好。使用水基潤滑劑可減少摩擦，但油基潤滑劑會腐蝕乳膠材質(zhì)導(dǎo)致破裂。

5、事后處理

射精后按住套體根部緩慢退出，防止精液泄漏。用紙巾包裹后丟棄至垃圾桶，不可沖入馬桶。使用后需清潔陰莖，避免殘留潤滑劑刺激皮膚。每次性行為都應(yīng)更換新套，不可清洗重復(fù)使用。

規(guī)范使用避孕套能有效預(yù)防性傳播疾病和意外妊娠，建議選擇合適尺寸并配合正規(guī)品牌水基潤滑劑。使用過程中如出現(xiàn)過敏反應(yīng)或破損，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢。同時(shí)可考慮結(jié)合其他避孕方式如短效避孕藥，實(shí)現(xiàn)雙重防護(hù)。存放時(shí)避免與尖銳物品接觸，定期檢查儲備量確保隨時(shí)可用。