血糖高可能會(huì)引起頭暈。血糖過高或過低都可能導(dǎo)致頭暈，但高血糖引起的頭暈通常與血液滲透壓改變、神經(jīng)功能紊亂等因素有關(guān)。
高血糖狀態(tài)下，血液滲透壓升高會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)水分外流，腦細(xì)胞脫水可能引發(fā)頭暈、乏力等癥狀。長期高血糖還會(huì)損傷血管和神經(jīng)，影響腦部供血和神經(jīng)傳導(dǎo)功能，進(jìn)一步加重頭暈癥狀。部分患者可能出現(xiàn)體位性低血壓，起身時(shí)因血壓調(diào)節(jié)異常而頭暈。
少數(shù)情況下，嚴(yán)重高血糖可能誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒或高滲性昏迷，這些急癥會(huì)伴隨劇烈頭暈、意識(shí)模糊等癥狀。但這類情況通常發(fā)生在血糖長期失控或合并感染等應(yīng)激狀態(tài)時(shí)。
建議血糖異常者定期監(jiān)測血糖，出現(xiàn)持續(xù)頭暈應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查原因。日常需控制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，避免一次性大量進(jìn)食高糖食物。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有助于改善胰島素敏感性，但運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)監(jiān)測血糖防止低血糖發(fā)生。保持規(guī)律作息和充足睡眠，避免情緒波動(dòng)對血糖的影響。