月經(jīng)期間有大量血塊可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病有關(guān)。月經(jīng)血塊主要與經(jīng)血排出速度、凝血功能變化等因素相關(guān)，若伴隨腹痛、經(jīng)期延長等癥狀需就醫(yī)排查。
經(jīng)期出現(xiàn)少量暗紅色血塊多為正?，F(xiàn)象。月經(jīng)血中含有子宮內(nèi)膜碎片和纖維蛋白溶解酶，當(dāng)經(jīng)血在宮腔內(nèi)滯留時(shí)間較長時(shí)，纖維蛋白被部分分解形成凝塊。久坐不動(dòng)、經(jīng)量較多時(shí)更易出現(xiàn)這種情況。建議適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)經(jīng)血排出，使用40℃左右熱水袋熱敷下腹部，每日飲用500毫升紅糖姜茶有助于緩解不適。
異常增多的血塊需警惕病理性因素。子宮肌瘤可能導(dǎo)致宮腔變形影響經(jīng)血排出，形成超過硬幣大小的深色血塊，常伴有經(jīng)期延長至7天以上。子宮內(nèi)膜異位癥患者經(jīng)血中?；煊心咏M織，血塊質(zhì)地較韌且伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)。凝血功能障礙性疾病會出現(xiàn)大量鮮紅色血塊，單次月經(jīng)失血量可能超過80毫升。這類情況需要婦科超聲檢查、凝血功能檢測等明確診斷，必要時(shí)可采用氨甲環(huán)酸片、屈螺酮炔雌醇片等藥物干預(yù)。
經(jīng)期應(yīng)注意保持外陰清潔，每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免盆浴和劇烈運(yùn)動(dòng)。記錄月經(jīng)周期長度、經(jīng)量變化及血塊特征，若連續(xù)3個(gè)月出現(xiàn)異常血塊或伴隨嚴(yán)重貧血癥狀，應(yīng)及時(shí)到婦科就診。日常飲食可增加動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收，但需限制冷飲、辛辣等可能加重盆腔充血的飲食。