宮腔鏡手術(shù)后一般建議等待1-3個(gè)月再懷孕，具體時(shí)間需根據(jù)手術(shù)類型、術(shù)后恢復(fù)情況及醫(yī)生評(píng)估決定。

宮腔鏡手術(shù)對(duì)子宮內(nèi)膜的創(chuàng)傷程度不同，恢復(fù)時(shí)間存在差異。單純宮腔鏡檢查無(wú)治療操作時(shí)，子宮內(nèi)膜修復(fù)較快，1個(gè)月后經(jīng)期恢復(fù)正常即可備孕。若涉及子宮內(nèi)膜息肉切除、宮腔粘連分離或子宮縱隔切除等治療性操作，需等待2-3個(gè)月確保內(nèi)膜完全修復(fù)。術(shù)后首次月經(jīng)來(lái)潮后需復(fù)查超聲，確認(rèn)宮腔形態(tài)正常且無(wú)粘連復(fù)發(fā)。部分復(fù)雜手術(shù)如子宮肌瘤切除或嚴(yán)重粘連松解術(shù)，可能需延長(zhǎng)至3個(gè)月以上，具體需結(jié)合術(shù)中情況與復(fù)查結(jié)果綜合判斷。術(shù)后需避免過(guò)早懷孕以防止著床失敗或胎盤(pán)異常，同時(shí)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸及鐵劑促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)禁止性生活及盆浴，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。備孕前建議進(jìn)行激素水平檢測(cè)及排卵監(jiān)測(cè)，確保卵巢功能恢復(fù)。若術(shù)后出現(xiàn)異常出血、持續(xù)腹痛或發(fā)熱，需及時(shí)就醫(yī)排除感染風(fēng)險(xiǎn)。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白與維生素?cái)z入，如魚(yú)類、蛋類及深色蔬菜，避免生冷辛辣食物刺激子宮收縮。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，有助于提高受孕成功率。