寶寶的身高體重標(biāo)準(zhǔn)需根據(jù)年齡、性別、生長(zhǎng)曲線綜合評(píng)估，不同月齡段存在差異。
新生兒出生時(shí)平均體重3千克左右，身長(zhǎng)50厘米左右。1-6個(gè)月嬰兒體重每月增長(zhǎng)0.7-1千克，身長(zhǎng)每月增長(zhǎng)2-3厘米。7-12個(gè)月嬰兒體重每月增長(zhǎng)0.4-0.6千克，身長(zhǎng)每月增長(zhǎng)1-1.5厘米。1-3歲幼兒體重每年增長(zhǎng)2-3千克，身長(zhǎng)每年增長(zhǎng)8-10厘米。3歲后至青春期前兒童體重每年增長(zhǎng)2千克左右，身長(zhǎng)每年增長(zhǎng)5-7厘米。評(píng)估時(shí)需參考世界衛(wèi)生組織兒童生長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)曲線，將測(cè)量值與同年齡同性別兒童比較，處于3%-97%百分位區(qū)間內(nèi)通常屬于正常范圍。早產(chǎn)兒需按矯正月齡評(píng)估，雙胞胎或多胞胎可能略低于單胎標(biāo)準(zhǔn)。生長(zhǎng)速度比單次測(cè)量值更重要，若連續(xù)2-3個(gè)月偏離原有生長(zhǎng)軌跡，或數(shù)值低于第3百分位、超過(guò)第97百分位需引起重視。
家長(zhǎng)應(yīng)定期測(cè)量并記錄身高體重?cái)?shù)據(jù)，繪制生長(zhǎng)曲線圖。保證嬰幼兒充足睡眠，每天睡眠時(shí)間新生兒需16-20小時(shí)，1歲幼兒需12-15小時(shí)。科學(xué)喂養(yǎng)，6個(gè)月內(nèi)建議純母乳喂養(yǎng)，添加輔食后注意營(yíng)養(yǎng)均衡。適當(dāng)戶(hù)外活動(dòng)有助于維生素D合成，但需避免暴曬。若發(fā)現(xiàn)生長(zhǎng)遲緩、體重不增或超重，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)兒科醫(yī)生，排除內(nèi)分泌疾病、消化吸收障礙、遺傳代謝病等問(wèn)題。避免盲目使用增高保健品或過(guò)度節(jié)食，生長(zhǎng)發(fā)育應(yīng)遵循自然規(guī)律。